J’ai envie de partager avec vous un concept que j’utilise depuis des années. Il me vient d’une jeune femme que j’admire et que je respecte, même si elle n’en a absolument pas conscience vu qu’on ne se parle plus depuis un bail x)
J’en parle à tous ceux que je croise parce que c’est ludique et efficace, il s’agit des Kiffs du Jour
On a baptisé ça comme ça parce que c’est so 2000’s mais ça pourrait aussi bien s’appeler « les petits moments de bonheur dans nos journées mornes » mais bon, c’était trop long.
Le principe des kiffs du jour, c’est de noter tous les soirs 3 choses positives qui vous sont arrivées dans la journée. ça peut être tout et n’importe quoi… Comme prendre un bain, voir son amoureux, aller à un concert, avoir eu un compliment, se faire un masque de beauté, ou encore rencontrer quelqu’un de fabuleux… Parce qu’il n’y a pas de petit kiff, l’important, c’est de passer un moment agréable. Comme ça, à la question « qu’as-tu fait de beau aujourd’hui », tu as quelque chose d’autre à répondre que « rien.. ma vie c’est de la merde. »
Et tu sais, même dans les pires journées, y’a toujours des touts ptits moments chouettes, même si ça n’a été que de manger un bon steak le midi !
rester positif, et le mettre en avant, tu verras, ça te permet de clore ta journée sur une touche sourire !
Mes Kiffs du Jour d’hier :
1) s’entraîner à faire des cocktails
2) retoucher des photos d’un de mes derniers sets et être assez contente du résultat
3) jouer avec mon fils
.. et vous ?
– Bosser en pyjama
– Flâner dans une librairie
– Commander une pizza
😀
– Dormir pour la première fois avec mon amoureux chez ses parents (ça y est, on a [presque] fini sa chambre XD)
– Recevoir un très beau cadeau de mariage en retard (et kiffer de continuer à recevoir des félicitations ^^)
– Avoir plein de compliments sur mon travail sur deviantArt (dont un d’une dessinatrice que j’admire ^^)