Une semaine off-line

Lorsque j’ai passé mes vacances à Yeu j’ai décidé de couper mon téléphone.Je suis passée en mode avion pour sept jours.

Alors ça paraît peu pour la plupart des gens, mais pour moi c’était un énorme pas.
Il faut dire que je suis une fille ultra connectée. Je me réveille le matin, je check mes notifications facebook, mon compte insta, j’écris mes articles, j’alimente mes pages pro, je joue la community manager de ma propre vie.
J’essaie déjà au quotidien de me « forcer » à lâcher mon téléphone qui est devenu la continuité de mon bras. Toujours là pour répondre aux quelques cent-douze copinettes qui forment ma petite communauté, toujours disponible à n’importe quelle heure pour une longue conversation de maman à maman, d’amie à amie, … J’avais besoin de décrocher. Parce que les problèmes des unes deviennent parfois les miens, j’avais besoin de me recentrer et savoir quels étaient mes propres soucis.
Papa Kao aime que je me lance des défis hors ligne. Il a l’impression que je laisse moins la vie passer sans être l’ombre de moi-même , et il a raison.
J’essaie de ne plus toucher mon téléphone pendant les activités (hors appareil photo, ça va de soi!), le matin au réveil ou le soir quand il rentre. Bien sûr, il va sourire en lisant cet article et en disant que je ne tiens pas mes résolutions. Mais je compte bien y arriver. Avec persévérance ! Petite désintox du mobile.
Je pense qu’une fois que j’aurais atteint mon Graal (à savoir, 21 jours consécutifs sans râler) je pourrai plus aisément commencer un nouveau défi insurmontable. Je ne pense pas que trop de défis en simultané soient réalisables. Changer son soi tout entier, c’est brutal. Non, ce qu’il faut, c’est gouttelette par gouttelette. Modifier chaque petit tiny mini défaut qui nous ronge, pour se transformer, d’année en année, en une personne dont on soit fier. Fier parce qu’on l’a bâtie, et pas juste parce que notre maman nous a fabriqué ainsi.

Pendant cette désintox, je me suis sentie plus légère. Plus à l’écoute aussi.  Il y a un temps pour tout, et vivre dans la réalité, ça reste une priorité.