Coucou la communauté orange ! Je suis à peu près sûre que tu n’as pas pu rater le fait qu’actuellement, j’étais en plein projet d’écriture ! Je dresse une collection de petits cahiers, intitulée « les p’tits cahiers de maman orange », et j’inaugure avec la catégorie Ose ! Le yoga ! En ce moment, et grâce […]
Projet Leetchi : C’est la fin !
Si mon projet des P’tits cahiers de maman orange n’en est qu’au début de son aventure, c’est en revanche la fin de ma cagnotte Leetchi ! (bruits de kazoo et jets de confettis) Demain à 23h59 (même si la cagnotte note qu’on est au jour zéro !) je clôturerai cette belle et grosse tirelire. On […]
Croyance limitante : prends ça dans les dents
Mise en contexte : Lorsque j’ai commencé à tomber en amour pour le développement personnel, je me suis promis de m’attarder sur mes croyances limitantes. Ces petites phrases qui résonnent en moi comme des mantras négatifs, et qui m’emportent sur la pente pessimiste de ma vie. J’avais vraiment décidé de les prendre les unes après […]
Yoga : Ma boutique virtuelle !
Il est 10h, c’est l’heure d’une page de pub ! Tu aimerais me soutenir, mais mes cahiers de yoga ne t’intéressent pas vraiment ? Notamment parce que t’es TROP calé.e en yoga ? Pas de souci, j’ai prévu pour toi une nouvelle façon de faire de l’achat solidaire avec moi héhé ! Passion Yoga ? […]
Comment commencer le yoga ? (même sans être souple !)
C’est une question que tu te poses, parce que tu vois que ça pratique autour de toi (sur les réseaux, dans les conversations…. Tout le monde semble se mettre au yoga !) Oui, ça a l’air bien sympa mais… Par où commencer ? J’ai mis à disposition des outils pour répondre à tes interrogations ! […]
Mes p’tits cahiers – LA SUITE (et les 4 premiers n° dévoilés) !
Mails persos, newsletter, maintenant billet de blog, et tout ça sur le même sujet ! Je commence à être rébarbative ! Mais au moins, je touche tout le monde hihi. #nonjenemavouepasvaincue Ceci est mon nouveau hashtag sur instagram, pour continuer mon p’tit projet de Cahiers de Yoga. Je ne compte pas laisser tomber, et je […]
Cahiers de Yoga : contributions explications
Vous ne pouvez pas avoir manqué l’information qui a circulé partout sur les réseaux si l’on me suit où que ce soit (ou bien l’un.e de mes généreux.se donateurs.ices qui se sont donné du mal à faire circuler mon petit visuel) : j’ai commencé à écrire une collection de Cahiers pour s’initier au Yoga. N°1 […]
J’ose : mes p’tits cahiers !
C’est avec excitation mais aussi un peu de stress que je vous dévoile mon projet des p’tits cahiers de maman orange ! J’ai réalisé une vidéo de présentation, mais ceux qui préfèrent me lire plutôt que de m’entendre blablater, je vous invite à lire la suite ! J’avais envisagé depuis un moment d’éditer une version […]
Choisir Le Bonheur + Ose(r) Le Yoga = <3
Aujourd’hui, c’est davantage Ose Le Yoga qui prend la parole, sur Maman Orange (c’est rare hein?) Je voulais partager avec vous mon excitation quant à mon projet de début d’année 2018 ! Sur les chapeaux de roue Comme tous les ans, je me dis que je vais ralentir un peu la cadence pour me focaliser […]
La Salutation au Soleil
Lorsque l’on commence le yoga, ce que je préconise en premier, c’est d’utiliser la session « Salutation au soleil » comme séance de départ. Toutes les poses sont accessibles, mais offrent une grande marge de progression également ! C’est très agréable de se sentir évoluer d’un jour à l’autre ! Et même, vous pourrez constater qu’entre les […]