Souvent, quand je suis au bout du rol’, j’ai beau connaître les petites méthodes simples et rapides qui me permettent de souffler un coup et de me laisser traverser par mes émotions, sans explosion au bout du compte, je n’arrive pas à me focus dessus. Je remets à plus tard cette parenthèse de bien-être et, […]
1 mois (et 1 challenge)
Voici un mois que les écoles ont fermé et que l’on est officiellement confinés. Je ne sais pas comment ça se passe pour toi, mais chez moi c’est.. Merveilleux. Je déplore juste énormément les circonstances autour, j’aurais tant aimé avoir cette connexion à moi, au vivant, à mes enfants, sans pour autant que des gens […]
Collection achevée !
Après 18 mois, je l’annonce. C’est terminé.J’ai pris une décision.Ce n’était pas facile, mais nécessaire. Ma collection de livres de yoga ne comportera finalement que 12 livres. « Que », comme si c’était peu ! DOUZE LIVRES. C’est colossal. C’est incroyable. Alors que nous étions partis pour 5 ou 6 livres, nous voici 1 an et demi plus tard […]
« Détox Emotionnelle à travers le yoga » : Pré-commandes
Il est enfin prêt ! Le livre qui parle des émotions, et de la manière de les vivre plus sereinement grâce au yoga ! J’ai choisi ce titre, pas pour que tu deviennes pur.e et lavé.e de toute émotion, mais plutôt pour le rapport qui se trouve entre le corps et l’esprit : en effet, si […]
Lequel de mes cahiers est le mieux pour toi ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à venir me solliciter pour savoir quel cahier choisir parmi la collection. C’est vrai que « Comment commencer le yoga » répondait à une problématique toute simple, et c’est pour cela qu’il est en rupture de stock (mais tu peux toujours te le procurer en PDF) Je t’ai alors concocté […]
Quoi d’neuf le 9 ? N°2 (+concours)
Pour le mois de juin, mon petit live a eu lieu le 10 à la place du 9. Mais l’idée est toujours la même : tenir informé de l’évolution de mes projets ! Partie I – Mes cahiers de yoga Comme tu peux le voir avec le visuel ci-dessus, j’ai reçu mon deuxième round d’impressions […]
[Les p’tits cahiers de maman orange] Ose le yoga !
Coucou la communauté orange ! Je suis à peu près sûre que tu n’as pas pu rater le fait qu’actuellement, j’étais en plein projet d’écriture ! Je dresse une collection de petits cahiers, intitulée « les p’tits cahiers de maman orange », et j’inaugure avec la catégorie Ose ! Le yoga ! En ce moment, et grâce […]
Projet Leetchi : C’est la fin !
Si mon projet des P’tits cahiers de maman orange n’en est qu’au début de son aventure, c’est en revanche la fin de ma cagnotte Leetchi ! (bruits de kazoo et jets de confettis) Demain à 23h59 (même si la cagnotte note qu’on est au jour zéro !) je clôturerai cette belle et grosse tirelire. On […]
Croyance limitante : prends ça dans les dents
Mise en contexte : Lorsque j’ai commencé à tomber en amour pour le développement personnel, je me suis promis de m’attarder sur mes croyances limitantes. Ces petites phrases qui résonnent en moi comme des mantras négatifs, et qui m’emportent sur la pente pessimiste de ma vie. J’avais vraiment décidé de les prendre les unes après […]
Yoga : Ma boutique virtuelle !
Il est 10h, c’est l’heure d’une page de pub ! Tu aimerais me soutenir, mais mes cahiers de yoga ne t’intéressent pas vraiment ? Notamment parce que t’es TROP calé.e en yoga ? Pas de souci, j’ai prévu pour toi une nouvelle façon de faire de l’achat solidaire avec moi héhé ! Passion Yoga ? […]