[Les p’tits cahiers de yoga] #2 – Quel style de yoga choisir ?

€25,00

[Les p’tits cahiers de yoga] #2 – Les différents styles de yoga (trouver celui qui est fait pour moi)

Le 2e volet de la collection Ose le yoga !

Ce livre est offert avec le PDF de « Comment commencer le yoga (même sans être souple) » : à eux deux, ils forment un merveilleux duo pour débutants !

Pour s’initier au yoga, et casser quelques croyances à propos de cette pratique.

Un défi de 21 postures en 21 jours est proposé, ainsi qu’un échauffement, une salutation au soleil et une séance de relaxation !

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Catégories : Format Papier, Ptits Cahiers

Description

[Les p’tits cahiers de yoga] #2 – Quel style de yoga choisir ? (trouver celui qui est fait pour moi)

Ce livre est offert avec le PDF de « Comment commencer le yoga (même sans être souple) » (+ la version numérique de ce livre) : à eux deux, ils forment un merveilleux duo pour débutants !

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