La méditation est pleine de ressources pour affronter ses journées. Que l’on soit hyperactif ou que l’on n’ait trop rien de prévu de faire, rien de tel que de faire un peu de méditation pour se sentir à la fois détendu et plein d’énergie. C’est assez paradoxal, mais après méditation (sauf celle du soir où logiquement […]
Mes méthodes pour transformer une journée qui s’annonce mal en journée qui déchire
Toutes mes jours ouvrables commencent du pied gauche. Avec l’école, je suis forcée quatre fois sur cinq de réveiller ma progéniture, déjà, ça commence mal. Je n’aime pas ça. Alors j’essaie de façon détournée de les sortir du sommeil en mettant de la musique (big up Papou!), mais ça ne marche jamais. Je me rabats donc sur […]
Mes 9 moments fétiches après une longue journée {Twelve Challenge} #1
Ce défi tombe plutôt bien. Il s’agit d’un challenge mensuel qui consiste à publier un article par mois (le 12 de chaque mois) sur un thème donné. Je me suis incrustée dans le projet de Poulpettesapaillettes et de ses copines ( Razaé Lily Myrtille et Bulle de Sev) [les liens envoient vers leur article du challenge]. Non […]